脳の活性化（指を使った）

指先の運動で若さを保ちましょう！

指は第二の脳といわれております。

指には脳につながる神経が多いので、

指先を動かせば脳にたくさんの刺激が伝わります。

指さきを使う活動で、脳の活動が活発になることが

期待されます。

宮の原では、脳トレを難易度別に利用者に合わせて行なってます。

宮の原で脳トレの習慣をつけて脳の若さを保ちましょう！

※レクには効果効能があります。