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運動特化の一日型

運動特化の一日型

投稿日 : 2018年10月30日最終更新日時 : 2018年10月3日投稿者 : デイサービス宮の原カテゴリー : ニュースブログ

時間をゆったりとつかい、強度の弱い運動を長時間継続します。

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