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ゴム運動で疲労回復を
ゴム運動で疲労回復を
投稿日 : 2017年3月21日
最終更新日時 : 2017年3月25日
投稿者 :
デイサービス宮の原
カテゴリー :
ニュースブログ
筋トレは脳を活性化させ記憶力アップをさせたり、質のいい睡眠を誘発することもできます。疲労回復のためにも運動を定期的に行なっていきましょう。
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